연예인다이어트 썸네일형 리스트형 다이어트의 적?! 간식!! 다이어트의 적?! 간식!! 세상에서 행복한 많은 시간들중에 간식을 먹는 시간만큼이나 행복한 시간이 또있을까 싶어요...그렇지만 아무리 맛이있어도 간식은 다이어트에 가장 방해가 되는 것중 하나이죠. 다이어트의 적=간식!! ㅠㅠ 다이어트를 하는 일상속 습관 , 생활습관을 추천해 드릴게요 다이어트를 위한 살빠지는 습관은 첫째로 양치질 하기!! 간식이 자꾸자꾸 생각나는 사람들에게는 좋은 방법인게 분명해요 간식의 대부분은 칼로리가 높아서 다이어트를 방해하는 큰 요소중에 하나인데요 양치질을 자주하게되면 아무래도 음식을 먹는것을 꺼리게 되니까요~~ 양치질을 또해야하는 귀찮음과 양치의 향이 음식의 맛을 잊어버리게 하는 좋은 효과를 주기에 양치질을 하는것은 다이어트를 위한 습관으로 괜찮은것 같아요 만약 양치를 했음에.. 더보기 이전 1 2 다음